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今天是全國第14個(gè)“全民健身日”。為進(jìn)一步推動(dòng)全民健身工作，金山區(qū)通過線上、線下相聯(lián)動(dòng)的方式，開展了豐富多彩的全民健身主題日活動(dòng)。
上午，在金山輪滑球館，2022年金山區(qū)全民健身日暨大手牽小手活動(dòng)火熱開展，街舞隊(duì)的成員們盡情舞蹈、揮灑汗水。據(jù)介紹，此次活動(dòng)共邀請9支街舞隊(duì)開展線上、線下展演活動(dòng)，成員年紀(jì)從10歲到30歲不等，展現(xiàn)了全民健身的積極風(fēng)貌。
街舞愛好者徐燁表示，她已經(jīng)堅(jiān)持跳街舞兩年多了?！敖?jīng)常和年輕人在一起可以保持年輕活力，跳舞也是我自己比較感興趣的，既能健身，還能提高自信。而且平時(shí)工作壓力比較大，跳舞很解壓?！毙鞜钫f。
十歲的高可欣也是街舞隊(duì)的一員，盡管年紀(jì)小，跳起舞來卻有模有樣。她表示，通過跳舞，也讓自己在不知不覺中鍛煉了身體。“平時(shí)練一練，上幾節(jié)課流流汗，讓我感覺很快樂。”高可欣說。
此外，由社區(qū)體育指導(dǎo)員組成的健身團(tuán)隊(duì)還展示了健身氣功八段錦，這是他們平時(shí)經(jīng)常會(huì)帶領(lǐng)老人們做的操，可以很好地強(qiáng)身健體。
從事社區(qū)體育指導(dǎo)員工作近9年的余春梅表示，通過團(tuán)隊(duì)帶動(dòng)，也能讓更多人參與健身活動(dòng)?！袄夏耆送诵菰诩?，早上起來鍛煉身體對健康很有好處。在團(tuán)體中，大家能夠互相交流，氛圍也很好。我們每天早上都會(huì)堅(jiān)持和大家一起做操，周圍居民看到之后，會(huì)不自覺地參與進(jìn)來，有一種凝聚作用?！庇啻好氛f。
據(jù)了解，此次“全民健身日”活動(dòng)主題為“上海灣區(qū) 樂動(dòng)活力”?；顒?dòng)內(nèi)容除健身展演外，同時(shí)還開展云上跑賽事活動(dòng)、8月8日指定體育場館免費(fèi)開放等線上線下活動(dòng)，積極動(dòng)員和引導(dǎo)市民群眾參與到全民健身活動(dòng)及居家體育健身活動(dòng)中來。
“讓更多的市民能夠走進(jìn)場館，動(dòng)起來，享受運(yùn)動(dòng)的快樂，不斷改善體質(zhì)，提升健康水平。也希望更多市民在參與鍛煉的同時(shí)，與體育場館積極聯(lián)系，了解場館限流措施，遵守相關(guān)的防疫要求?！苯鹕絽^(qū)體育局群體科負(fù)責(zé)人謝永歡表示。
來源：i金山
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