在芝加哥舉行的美國心臟協(xié)會(American Heart Association)會議上發(fā)表的兩項獨立研究結(jié)果進一步證明，每天吃一把堅果可以防止中年發(fā)福。具體

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院的研究者發(fā)現(xiàn)，食用蔥屬蔬菜包括大蒜、韭菜、洋蔥、韭黃和大蔥等，能顯著降低患結(jié)腸直腸癌的風險。2009年6月~2011

如今大魚大肉、多葷少素的飲食令不少人的腸子不堪重負。這時，不少人便想著吃幾根香蕉來潤腸通便。然而，有人一口氣連吃好幾根香蕉卻便秘了

黃豆、黑豆等被稱為蛋白豆，紅豆、綠豆等則是淀粉豆的代表。這兩類豆子的營養(yǎng)構(gòu)成有很大區(qū)別，它們不是一家子。蛋白豆的特點是含有16%左右

經(jīng)常有人問，哪些水果易上火?要想說清楚什么是上火，首先還得先說啥是去火。其實，說水果性寒和去火比較容易理解，可導致腹痛腹瀉等不適癥

提起紅棗這味藥食同源的養(yǎng)生食材，你可能吃過不少，除了清香甘甜的味道，在你的印象中，它是一種什么樣的存在?養(yǎng)顏補血?所以貧血就得多吃點

我們常說甜如蜜，可如果你仔細品味，卻會發(fā)現(xiàn)，其實真蜂蜜喝起來并沒有想象中那么甜，這是為什么呢?因為蜂蜜并不是我們想象的把蔗糖化成水

近日，成都某驛站老板張貼了一張尋人啟事，尋找遲遲未取榴蓮快遞件的用戶，因為榴蓮散發(fā)的臭味已經(jīng)讓他和其他用戶崩潰。榴蓮那股奇特的味道

花椒是很多家庭都必不可少的調(diào)味品，不僅可以為飯菜提味，還有藥用價值。花椒到底有哪些功效?市場上的花椒質(zhì)量參差不齊，在挑選花椒時又應

買回家的果蔬短時間吃不完，應該怎么保存呢?近日，美國《讀者文摘》雜志刊文總結(jié)果蔬存儲小妙招，可供大家參考。香蕉掛著存。讓香蕉等水果