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【新要聞】小廚大亮雞胸肉炒三丁的做法?

2023-06-26 20:53:46 來源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


【資料圖】

1. 將羊里脊去外筋洗凈,切成1厘米見方的小丁;

2. 羊里脊丁用鹽、雞蛋清、淀粉漿好;

3. 冬筍、黃瓜分別切1厘米見方的小??;

4. 蔥切成豆瓣蔥;

5. 炒勺上火,火放入花生油燒熱,將里脊丁下入滑透;

6. 放入冬筍、黃瓜稍炒,倒出瀝油;

7. 炒勺再上火,加入底油,投入蔥、姜、蒜稍煸;

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